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La scuola Yoga Shanti

La Scuola Yoga Shanti, fondata nel 1988 a Torino dal Maestro James J. Eruppakkattu, si basa sugli insegnamenti dello Yoga classico degli Yoga Sutra di Patanjali.

Da allora organizziamo corsi di Yoga, a cui si affiancano seminari, conferenze, eventi culturali e week end residenziali per favorire la crescita di ogni persona in tutti i suoi aspetti, in armonia con il reale significato dello Yoga: ristabilire l’equilibrio con se’ stessi e il proprio ambiente.

Eccoci qui, tutti nelle nostre case. Siamo felici di comunicarvi ch...
Dal momento che non possiamo riprendere ancora le lezioni alla Scuo...
Crediamo che mai come in questo momento lo Yoga sia importante per ...

I benefici che potrai avere seguendo i nostri corsi

  • Miglioramento della forma fisica e della forza muscolare

  • Aumento della resistenza allo sforzo

  • Miglioramento della stabilità posturale e della flessibilità delle articolazioni

  • Riduzione del dolore nelle disfunzioni croniche

  • Riduzione nell’uso di medicinali

  • Miglioramento delle funzionalità dell’apparato cardiocircolatorio

  • Effetti antidepressivi e prevenzione di disturbi legati allo stress

  • Maggiori capacità di concentrazione e apprendimento nei bambini

Le proposte culturali

I nostri insegnanti

James EruppakkattuFondatore

Dino Oddone

Valerio Corino

Laura Carnevali

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