Slider
Slider

Ritiro Yoga online

Venerdì 15, Sabato 16 e Domenica 17 Maggio 2020 avrete l’occasione di sperimentare insieme a noi l’esperienza di un ritiro Yoga online, comodamente da casa vostra!

Da ormai 30 anni è nostra consuetudine proporre stage residenziali immersi nella natura, vivendo l’atmosfera di un ashram indiano.
Purtroppo, a causa degli eventi di quest’anno, non potremo per ovvi motivi tenere il nostro stage come previsto.

Dietro il suggerimento di alcuni allievi, è nata quindi l’idea di darvi comunque la possibilità, seppur in forma ridotta, di trascorrere insieme del tempo nel prossimo fine settimana, con l’augurio di incontrarci presto di persona.

Il ritiro in breve

Durante le quasi 6 ore di stage, avrete la possibilità di approfondire gli aspetti sottili dello Yoga ed anche i suoi aspetti filosofici insieme al maestro James J. Eruppakkattu.

Il ritiro che proponiamo si svilupperà in cinque incontri per un totale di 5 ore e mezza di pratica insieme in diretta; qui di seguito vi riportiamo sinteticamente gli orari dei tre giorni:

  • Venerdì: Satsang per prepararci insieme al ritiro Yoga alle 18:30 – 19:30
  • Sabato: prima lezione alle 06:00 – 07:15 e seconda lezione alle 09:00 – 10:15
  • Domenica: come Sabato

Come partecipare?

L’intero ritiro si terrà in diretta streaming su Crowdcast, per partecipare non servirà che il seguente link: www.crowdcast.io/e/ritiro-yoga-virtuale.

Non è necessario partecipare esclusivamente in diretta!
Le lezioni vengono registrate non appena finisce la diretta, per cui chi avesse difficoltà a partecipare in diretta può rivedere l’evento in ogni momento della giornata!
Naturalmente anche chi ha preso parte alla diretta può rivedere la registrazione senza difficoltà.

Quota di partecipazione

Per poter prendere parte all’evento è necessario versare un contributo pari a €30.
Nel caso in cui non potessi versare tale cifra per qualsiasi difficoltà economica momentanea, scrivici a info@scuolayogashanti.it e saremo felici di aiutarti!

Info e prenotazioni

Per qualsiasi informazione aggiuntiva potete scriverci a info@scuolayogashanti.it o telefonateci al 011 597153 / 392 1450777.

Per iscrivervi potete compilare direttamente il modulo qui sotto:

powered by Typeform

 

Read More

17. Yoga per superare l’ansia

In questa puntata parliamo dell’ansia e dello stress, sintomi sempre più comuni nella società odierna e quanto mai presenti in questo periodo di quarantena. Scopriamo insieme come lo Yoga sia uno strumento assai valido per contrastare l’ansia e per davvero iniziare a cambiare la propria vita in maniera semplice ed efficace.

Read More

16. Alessandro Magno ed il principio di Aparigraha

Torniamo questa volta agli Yama con l’ultimo principio mancante, Aparigraha, spesso tradotto come “non accumulare beni oltre il bisogno”. In questa puntata racconteremo un interessante aneddoto su Alessandro Magno che, in fin di vita, comprese come nessuna ricchezza possa essere portata con noi dopo la morte e decise pertanto di mostrare al mondo quanto sia inutile accumulare poteri e ricchezze.

Read More

15. Avidyā: l’origine dello stress

Molti affermano spesso di non avere tempo,  di essere nervosi ed essere sempre di fretta: tutto questo genera stress, rabbia ed altri problemi.
Se si guarda tutto questo da una prospettiva più esterna, ci si accorge che tutto è originato da una continua attenzione al mondo esterno, trascurando il mondo interno, ovvero la conoscenza di se’. Questo stato, lo si può chiamare in sanscrito Avidyā: “mancanza di conoscenza di se'”: per davvero iniziare il nostro cambiamento dobbiamo cominciare a gioire delle nostre fatiche, non le facciamo d’altronde per nessun altro se non per noi stessi. E’ ora di gioire!
Se volete scrivermi, potete contattarmi su yogaconjames@gmail.com oppure andate sul sito www.yogatorino.com.

Read More

14. Ayurveda: la conoscenza della vita

In questa puntata introduciamo quello che è un argomento vastissimo: l’Ayurveda. La parola Ayurveda deriva dall’unione delle parole sanscrite “ayur” (vita )e “veda” (conoscenza, sapere): Ayurveda è quindi la scienza, il sapere della vita intera. 

Read More

13. Il potere del sorriso

Avete mai notato di sorridere spontaneamente quando vedete qualcosa di bello o divertente?
In questa puntata parleremo di come sia fondamentale essere in uno stato di apertura per poter dare e ricevere un sorriso, che scopriremo avere un significato molto più profondo di una semplice espressione del viso. 

Read More

12. Un piccolo rilassamento per tutti

Anche oggi si lavora! Come avete trascorso questo 1 Maggio?
In questo episodio parliamo di lavoro e vivremo insieme il silenzio con un breve rilassamento di 2 minuti, vi aspetto domani!

Read More

11. Che cos’è lo Yoga, oggi?

In questa puntata parliamo di come viene percepito e praticato Yoga e perché, in molti casi, gli stili moderni si discostano molto dalla pratica antica, fino a divenire in molti casi una versione in qualche modo “monca”.
Scopriamo insieme perché è necessario ad un certo punto riavvicinarsi allo Yoga Classico, nonostante ogni stile di Yoga sia indubbiamente salutare e ricco di benefici.

Read More

10. Asteya: non sempre il ladro è colui che ruba

Solitamente ci si limita a tradurre Asteya con “non rubare” e limitarsi a pensare che occorra non impossessarsi dei beni altrui.
Tuttavia, come sempre, tale principio nasconde un aspetto più sottile ed al tempo stesso profondo: non sempre il ladro è colui che ruba.
Parliamone insieme in questa breve puntata!

Read More

Benvenuti!

Ci sei anche tu!

Ora che hai compilato il modulo di iscrizione alla nostra associazione (se non lo avessi ancora fatto, clicca qui), hai la possibilità di accedere ai nostri corsi online!

Al contempo, grazie al tuo supporto, ci permetti di continuare le nostre dirette Facebook ed Instagram in maniera continuativa, mantenendole gratuite per chi è più difficoltà in questo momento.

Ma entriamo nella storia: nell’ultimo mese abbiamo lavorato sodo per creare una piattaforma di corsi online e un modo per gestire delle dirette a numero chiuso!

Da questo momento, se hai compilato il nostro modulo online, puoi andare subito a dare uno sguardo a ciò che ti proponiamo per il prossimo futuro:

  • Scuola Yoga Shanti: la nostra piattaforma di corsi online
    Su www.scuolayogashanti.it troverai la nostra piattaforma di corsi online, dove potrai accedere a corsi di approfondimento e non solo.
    Stiamo finendo di editare i video di alcuni corsi e nel frattempo ne stiamo preparando altri: stay tuned!
  • Crowdcast: dirette streaming, solo per te
    Ogni settimana potrai partecipare a corsi di approfondimento in diretta pensati per i nostri associati. Stiamo pensando quali siano le modalità migliore perché voi possiate partecipare facilmente ai nostri workshop di approfondimento su Crowdcast.
    Che cos’è Crowdcast?
    Crowdcast è una piattaforma simile a Zoom (senza però i suoi problemi di privacy) tramite cui potremmo fornire delle lezioni in diretta solo per i nostri associati.
    Gli immediati vantaggi rispetto a Facebook è che tali lezioni saranno aperte solo a voi e la qualità video è HD!

    Ci scusiamo se qualche passaggio è ancora poco chiaro,
    nei prossimi giorni definiremo tutto meglio.
    Pensavamo di fare anche un video tutorial dove spiegheremo per bene tutto! Come voi, anche noi stiamo imparando: perdonateci quindi se non è ancora tutto pronto hic et nunc.


    Per qualsiasi informazione o suggerimento, scrivici a info@scuolayogashanti.it o chiamaci al 011/597153.

Se non avessi ancora compilato il modulo di iscrizione, lo trovi qui:

powered by Typeform
Read More
Come forse già saprete, da ieri, Lunedì 26 Ottobre 2020, abbiamo pu...
Sabato 17 Ottobre 2020 riprendiamo i nostri workshop con un seminar...
In occasione dei 40 anni di insegnamento in Italia del maestro Jame...

I benefici che potrai avere seguendo i nostri corsi

  • Miglioramento della forma fisica e della forza muscolare

  • Aumento della resistenza allo sforzo

  • Miglioramento della stabilità posturale e della flessibilità delle articolazioni

  • Riduzione del dolore nelle disfunzioni croniche

  • Riduzione nell’uso di medicinali

  • Miglioramento delle funzionalità dell’apparato cardiocircolatorio

  • Effetti antidepressivi e prevenzione di disturbi legati allo stress

  • Maggiori capacità di concentrazione e apprendimento nei bambini

Le proposte culturali

I nostri insegnanti

James EruppakkattuFondatore

Dino Oddone

Valerio Corino

Laura Carnevali