3. Non ho mai tempo!
In tutti questi anni di insegnamento tantissime persone mi hanno sempre detto di non avere tempo di fare Yoga, tempo da dedicare a se’ stessi, tempo per rilassarsi.
Ma è veramente necessario avere tanto tempo per stare bene?
In questa puntata scopriremo come il tempo in realtà è un concetto relativo e possiamo stare bene anche in soli 2 minuti.
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