Respirare bene: fondamenti del Pranayama

Il maestro James Eruppakkattu terrà uno stage di Pranayama aperto a principianti e non, presso la Scuola Yoga Shanti (Via San Secondo 51/6) nei seguenti giorni ed orari:

 Giovedì 28 Febbraio09:00 – 10:30
 Sabato 2 Marzo09:00 – 10:30, 10:30 – 12:00, 15:00 – 16:30
 Domenica 3 Marzo09:00 – 10:30, 10:30 – 12:00, 15:00 – 16:30
 Sabato 9 Marzo09:00 – 10:30, 10:30 – 12:00, 15:00 – 16:30

N. B. Scegliere un singolo incontro.


COSTO: Offerta libera

Relax. It is Monday!

La Scuola Yoga Shanti propone degli incontri aperti a tutti di Yoga Nidra e Pranayama.
Gli incontri si terranno sempre e solo di Lunedì, per partire al meglio sin dal giorno “più duro” della settimana!

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