Yoga prenatale 

Perché praticare lo Yoga in gravidanza.

Quando scopriamo di aspettare un bambino, si svegliano in noi la consapevolezza di non essere più sole e il desiderio di proteggere il nuovo essere che portiamo in grembo. Queste saranno le bassi della relazione futura con il nostro bimbo; è un periodo in cui dobbiamo essere protette e sicure, in cui tutte le risposte che cerchiamo sono dentro di noi. Con questo corso vorrei aiutarvi a trovarle, attraverso lo Yoga: cioè l’ascolto di se’, il rilassamento, la gioia, e la pace interiore.