Respirare bene: fondamenti del Pranayama

Il maestro James Eruppakkattu terrà uno stage di Pranayama aperto a principianti e non, presso la Scuola Yoga Shanti (Via San Secondo 51/6) nei seguenti giorni ed orari:

 Giovedì 28 Febbraio09:00 – 10:30
 Sabato 2 Marzo09:00 – 10:30, 10:30 – 12:00, 15:00 – 16:30
 Domenica 3 Marzo09:00 – 10:30, 10:30 – 12:00, 15:00 – 16:30
 Sabato 9 Marzo09:00 – 10:30, 10:30 – 12:00, 15:00 – 16:30

N. B. Scegliere un singolo incontro.


COSTO: Offerta libera

Settimana della purificazione

“Quando si è distrutta l’impurità, sorge l’illuminazione spirituale che evolve nella consapevolezza della realtà”
Sutra 28 – Yoga Sutra di Patanjali

La “pulizia” (Sauca) è uno dei Niyama (condotte) dello Yoga. Per favorire tale processo purificatorio completo, il maestro James J. Eruppakkattu propone una settimana intensiva in cui, durante le lezioni di Yoga che si svolgeranno da Lunedì 11 a Venerdì 15 Giugno, si avrà la possibilità di conoscere, sperimentare e applicare gli aspetti sottili dello Yoga, mediante pratiche diverse e più approfondite rispetto a quelle proposte nelle abituali lezioni.

Scopri di più sulla purificazione negli approfondimenti!


ORARI – da Lunedì 11 a Venerdì 15 Giugno

  • Corso Cadore 27/e
    – 6:00 – 7:00
    – 7:00 – 8:00 (SOLO su prenotazione!)
  • Via San Secondo 51/6
    – 13:00 – 14:00

N. B. Gli altri orari di lezione presso la Scuola Yoga Shanti rimangono immutati.


COSTI

  • Per chi frequenta le lezioni una volta alla settimana: €40
  • Per chi frequenta le lezioni due volte alla settimana: €30
  • Per chi non frequenta le lezioni: €50

Serata Evergreenlife

“Sulle rive del Giordano crescono degli alberi che non perdono mai le foglie i cui frutti sono cibo e le foglie medicina.”
Ezechiele 47,12

Martedì 29 Maggio 2018, alle ore 20:45, si terrà presso la Scuola Yoga Shanti una conferenza di presentazione dei prodotti della Evergreenlife, tutti a base dell’infuso brevettato OLIVUM®.

Relatore: Aldo Testa


Due parole su OLIVUM®:
Unico ed originale infuso brevettato, OLIVUM®, con una formulazione constante migliorata e testata, concentra al suo interno numerosissime sostanze antiossidanti, anti-radicali liberi ed anti-age. Le analisi emerse dalla collaborazione con il dipartimento di Chimica dell’Università degli Studi di Padova, hanno evidenziato che sono oltre 260 le molecole benefiche presenti in OLIVUM®, tra le quali: l’Oleuropeina, l’Acido Elenolico, la Rutina, il Tirosolo e l’Idrossitirosolo, uno degli antiossidanti più potenti in natura.
Ognuna di queste molecole racchiude delle proprietà con riconosciuti effetti fisiologici sul metabolismo di lipidi e carboidrati, sulla normale circolazione del sangue e sulla regolarità della pressione arteriosa.

Regalate lo Yoga

Questo Natale regalate un abbonamento di Yoga con la Scuola Yoga Shanti, la tessera associativa è in omaggio!


Per info scrivere a info@scuolayogashanti.it oppure chiedete presso la segreteria della Scuola Yoga Shanti (Via San Secondo 51/6, Torino).

Yoga Nidra

La Scuola Yoga Shanti propone ogni Lunedì degli incontri aperti a tutti di Yoga Nidra, per affrontare al meglio l’inizio della settimana.


  • ORARI
    18:30 – 19:30
  • COSTO
    – €50 al mese
    – €15 a singolo incontro

 

Settimana della purificazione



“Quando si è distrutta l’impurità, sorge l’illuminazione spirituale che evolve nella consapevolezza della realtà”

Sutra 28 – Yoga Sutra di Patanjali

La “pulizia” (Sauca) è uno dei Niyama (condotte) dello Yoga. Per favorire tale processo purificatorio completo, il maestro James J. Eruppakkattu propone una settimana intensiva in cui, durante le lezioni di Yoga che si svolgeranno da Lunedì 8 a Venerdì 12 Maggio, si avrà la possibilità di conoscere, sperimentare e applicare gli aspetti sottili dello Yoga, mediante pratiche diverse e più approfondite rispetto a quelle proposte nelle abituali lezioni.

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Relax. It is Monday!

La Scuola Yoga Shanti propone degli incontri aperti a tutti di Yoga Nidra e Pranayama.
Gli incontri si terranno sempre e solo di Lunedì, per partire al meglio sin dal giorno “più duro” della settimana!

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