Lezioni online

Eccoci qui, tutti nelle nostre case.
Siamo felici di comunicarvi che, a discapito delle difficoltà in cui noi tutti ci troviamo in questo momento, è  ora possibile seguire le nostre lezioni online.
Stiamo trasmettendo infatti ogni giorno alle 17:30 una lezione in diretta sulla nostra pagina Facebook. Qui di sotto troverete i link di tutte le lezioni svolte sinora: potete vederle anche se non avete un profilo Facebook.

Vi comunichiamo inoltre che nelle ultime settimane ci stiamo prodigando per creare una piattaforma online dove sarà possibile seguire corsi, seminari e molto altro!

Lezioni:

Seminari:

Pratichiamo insieme su Facebook!

Dal momento che non possiamo riprendere ancora le lezioni alla Scuola Yoga Shanti, vi invitiamo a praticare insieme a noi ogni giorno alle 17:30 in diretta sulla nostra pagina Facebook!

Ogni giorno teniamo la diretta in modo tale da continuare a praticare e far sì che il senso di pace dello Yoga possa continuare a vivere in noi e in chi ci sta vicino. Mai come ora, d’altronde, lo Yoga può rivelarsi fondamentale per affrontare le difficoltà e le preoccupazioni di ogni giorno.

Vi aspettiamo dunque a lezione!


Domande frequenti

  1. Come posso seguire la lezione?
    Per poter seguire la lezione è sufficiente è sufficiente andare sulla nostra pagina Facebook: ti arriverà una notifica quando comincerà la diretta.
  2. Se non riesco a vedere la lezione in diretta posso sempre guardarla più tardi?
    Certamente! La lezione rimarrà registrata sempre sulla nostra pagina Facebook e potrai seguirla anche più tardi!
  3. Come posso seguire la Scuola Yoga Shanti su Facebook?
    Se hai un account Facebook puoi andare sulla nostra pagina (clicca qui) e mettere il like alla pagina.
  4. E’ necessario pagare la lezione?
    No, stiamo cercando di dare un servizio gratuito a tutti. Ad ogni modo, se lo desideri puoi supportarci in questo momento difficile cliccando qui.
  5. Come faccio a seguire la lezione se non ho Facebook?
    Al momento non è possibile seguire la diretta senza un account Facebook. Ci stiamo attrezzando per poter registrare le lezioni e caricarle sul nostro account YouTube.

Per qualsiasi dubbio e/o difficoltà puoi scriverci a info@scuolayogashanti.it.


Supportaci

Non nascondiamo che benché rimaniamo positivi e fiduciosi il momento sia particolarmente difficile per chi, come noi, vive grazie al contatto con le persone. Per questo motivo, se lo desiderate, potete darci un contributo nei seguenti modi:

  • Scriveteci! Nulla è più bello che sentirsi parte di una comunità.
  • Potete fare una donazione tramite bonifico o PayPal (è sufficiente avere una carta di credito abilitata ai pagamenti online)

Grazie!

Supporta la Scuola Yoga Shanti

Crediamo che mai come in questo momento lo Yoga sia importante per affrontare le difficoltà e le preoccupazioni di ogni giorno.

Per questo motivo abbiamo deciso di fare una lezione di Yoga in diretta sulla nostra pagina Facebook ogni giorno alle 17:30. Per noi infatti è un piacere essere presenti nel vostro quotidiano ed esservi vicino, sebbene virtualmente.

Stiamo inoltre finendo di sviluppare una piattaforma di corsi online dove avrete la possibilità di seguire lezioni, workshop e molto altro ancora: una vera e propria Scuola Yoga Shanti virtuale.

Non nascondiamo che benché rimaniamo positivi e fiduciosi il momento sia particolarmente difficile per chi, come noi, vive grazie al contatto con le persone. Per questo motivo, se lo desiderate, potete darci un contributo nei seguenti modi:

  • Scriveteci! Nulla è più bello che sentirsi parte di una comunità.
  • Potete fare una donazione tramite bonifico o PayPal (è sufficiente avere una carta di credito abilitata ai pagamenti online)
    PayPal: www.paypal.me/scuolayogashanti
    Bonifico: Intestatario: Scuola Yoga Shanti – Associazione Culturale
    IBAN: IT34E0326801007053902228250

Vi mandiamo un abbraccio e speriamo di vedervi a lezione su Facebook!

Sospensione lezioni

Alla luce degli ultimi aggiornamenti e del confinamento di molte province confinanti con la nostra, riteniamo sia opportuno sospendere le lezioni alla Scuola Yoga Shanti fino a nuovi aggiornamenti.

Negli ultimi giorni ci siamo prodigati per poter fornire i nostri corsi online, presto avrete la possibilità di continuare a praticare insieme a noi tramite una piattaforma sul nostro sito web.

Portiamo il senso di unione e pace dello Yoga in tutti gli aspetti delle nostre vite e trasmettiamolo a chi ci sta vicino. È in momenti di difficoltà come questo che non bisogna lasciarsi influenzare dalla paura ma seminare invece pensieri positivi nelle nostre menti.

Abbiate una “faccia carina” e pensieri felici: il cambiamento comincia sempre dentro di noi 

Chakras: le ruote di energia

La Scuola Yoga Shanti vi invita al workshop sui Chakras che il maestro James Eruppakkattu terrà Sabato 14 Marzo 2020.

Scopo del workshop è quello di apprendere che cosa sono i Chakras, dove si trovano, qual è la loro funzione e come e quando possono essere risvegliati.
Il corso è aperto a tutti, principianti e non.

Il seminario ha una durata totale di 3 ore e si terrà in 2 turni differenti.

Per chi volesse approfondire le proprie nozioni sui Chakras, vi rimandiamo al nostro approfondimento dedicato.

Orari

Sono disponibili 2 turni (Sabato 14 Marzo):

  • 09:00 – 12:00
  • 15:00 – 18:00

N.B. Scegliere un solo turno.

Costo

Il costo di ogni singolo seminario è di €35.

Luogo

Il corso si terrà presso la sede della Scuola Yoga Shanti, in Via San Secondo 51/6 (Torino).

Prenotazioni

Per info e prenotazioni scriveteci a info@scuolayogashanti.it

Riprendono le lezioni

A seguito delle ultime disposizioni della Regione Piemonte, da Lunedì 2 Marzo 2020 le lezioni di Yoga riprenderanno presso la Scuola Yoga Shanti!

Nei prossimi giorni continuerà l’intervento di igienizzazione, detersione e sanificazione dei nostri ambienti, iniziato già Venerdì.

Invitiamo inoltre tutti i nostri allievi di seguire i suggerimenti del Ministero della Salute, visionabili qui.

Vi ringraziamo per la pazienza e non vediamo l’ora di rivedervi a lezione!

Lezione di Yoga online con il maestro James

Dal momento che questa settimana non potremo tenere come sempre le nostre lezioni di Yoga per via dell’emergenza Coronavirus, abbiamo pensato di farvi un piccolo pensiero: una lezione di Yoga online guidata dal maestro James!

Qui (clicca sul link) potete trovare la lezione di Yoga su YouTube .

Dal momento che questa lezione è guidata (solo audio), vi lasciamo anche un estratto del libroLo Yoga di James Eruppakkattu“, edito da Omega Edizioni.
Nelle pagine troverete illustrate le posizioni proposte durante la lezione. Cliccando qui potete visionare il testo.
Consigliamo di leggere l’estratto prima di cominciare la lezione.

Buona lezione!

 

Sospensione attività per Coronavirus

Avendo a cuore la salute di tutti i nostri allievi ed in ottemperanza all’ordinanza del Ministero della Salute e della Regione Piemonte, la Scuola Yoga Shanti sospenderà tutte le sue attività da Lunedì 24 a Sabato 29 Febbraio 2020, per poter così ridurre ogni rischio di contagio da Coronavirus.

Speriamo che l’emergenza si risolva presto e vi aggiorneremo su eventuali sviluppi.

Vi dedichiamo questo mantra, perché sia di buon auspicio a tutti:

Om
Lokah samastah sukhino bhavantu
Shanti shanti shanti

Om
Possano tutti gli esseri dell’Universo essere felici,
Pace, pace, pace

 


Qui di seguito potete trovare alcune disposizioni del Ministero della Salute per l’emergenza Coronavirus:

1) Lavarsi spesso le mani;
2) Evitare il contatto ravvicinato con persone che soffrono di infezioni respiratorie acute;
3) Non toccarsi gli occhi, il naso e la bocca con le mani;
4) Coprirsi la bocca e il naso in caso di starnuto o tosse;
5) Non assumere farmaci antivirali né antibiotici se non sono prescritti dal medico curante;
6) Pulire le superfici con disinfettanti a base di cloro o alcol;
7) Utilizzare la mascherina solo se si sospetta di essere malati o se si assistono persone malate;
8) I prodotti Made in China e i pacchi ricevuti dalla Cina non sono pericolosi;
9) Contattare il numero verde 1500 se si presenta la febbre o la tosse o se si è rientrati dalla Cina da meno di 14 giorni;
10) Gli animali da compagnia non diffondono il nuovo Coronavirus.

Ulteriori dettagli sono reperibili sul sito del Ministero della Salute.

Weekend residenziale di Yoga

La Scuola Yoga Shanti organizza un weekend residenziale di Yoga dall’8 al 10 Maggio 2020 a Frabosa Soprana (CN).

I weekend residenziali di Yoga sono un’occasione per immergersi completamente nella natura e vivere l’atmosfera di un ashram indiano: ogni giornata sarà dedicata interamente allo Yoga ed a momenti di condivisione e riflessione,  il tutto accompagnato da una dieta esclusivamente vegetariana per purificare corpo e mente dallo stress quotidiano.
Ti aspettiamo!

N. B. Come per ogni nostra lezione, anche il weekend residenziale di Yoga è aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticato Yoga.

Le prenotazioni sono aperte fino a Mercoledì 29 Aprile 2020.


PROGRAMMA
Nell’arco del weekend residenziale 
si terranno 15 ore di lezione di Yoga.
Sinteticamente, il programma delle giornate sarà il seguente:
⮞ Venerdì
Arrivo previsto verso le 20:00 in tempo per la cena  alle 20:30.
Meditazione serale.
⮞ Sabato
Meditazioni all’alba ed alla sera, passeggiate nella natura e pratica Yoga nell’arco dell’intera giornata tutti insieme.
⮞ Domenica
Meditazione all’alba, passeggiata prima di colazione. 
Partenza prevista verso le 16:00


COSTI
Il costo di partecipazione, comprendente vitto e alloggio (tutti i pasti dalla cena di venerdì sera al pranzo di domenica), è di:

  • €250 per la camera doppia (a persona)

Per poter fissare la prenotazione è necessario versare una caparra di €80.


DOVE

Il weekend residenziale si terrà presso l’Hotel Miramonti (Via Roma 84, Frabosa Soprana (CN)).


Per informazioni e prenotazioni compila il nostro modulo online.

Presentazione corso di formazione 2020

La Scuola Yoga Shanti vi invita Giovedì 20 Febbraio 2020 all’incontro di presentazione del nuovo corso biennale di formazione per insegnanti di Yoga.
L’evento si terrà alle 20:45 presso la nostra sede (Via San Secondo 51/6, Torino) ed è aperto a tutti.

L’incontro sarà l’occasione per incontrare l’insegnante del corso, il maestro James J. Eruppakkattu, e per fare domande inerenti al corso di formazione.


Due parole sul nuovo corso di formazione
Il corso di formazione partirà Domenica 8 Marzo 2020 e sono disponibili ancora alcuni posti.
Per avere maggiori dettagli sulla programma e la didattica potete andare alla nostra pagina dedicata.

Contatti
Email: info@scuolayogashanti.it
Telefono: 011 597153 – 392 1450777
WhatsApp: 3921450777